Ga naar inhoud

🚚 GRATIS verzending vanaf 89 € - meer informatie

  • België (EUR €)
Medpak
Inloggen Tas
Menu
  • Vitamines en supplementen
    • Vitamines en supplementen
    • Aminozuren
      • L-Arginine
      • L-Carnitine
      • L-Carnosine
      • L-Citrulline
      • L-Glutathion
      • L-Glutamine
      • L-Lysine
      • L-Proline
      • L-Theanine
      • L-Tryptofaan
      • L-Tyrosine
      • N-Acetyl cysteïne (NAC)
      • Ga naar Aminozuren
    • Antioxidanten
      • Alfa-liponzuur
      • Astaxanthine
      • Co-enzym Q10 (CoQ10)
      • Luteïne en zeaxanthine
      • Quercetine
      • Resveratrol
      • Ga naar Antioxidanten
    • Gezondheidsonderwerpen
      • Hersenen en cognitie
      • Botten, gewrichten en kraakbeen
      • Hart en bloedvaten
      • Detox en reiniging
      • Spijsverteringssysteem
      • Energie
      • Ogen en zicht
      • Haar, huid en nagels
      • Immuunsysteem
      • Nieren en urinewegen
      • Ademhalingssysteem
      • Seksuele gezondheid
      • Slaap
      • Gewichtsverlies
      • Kindergezondheid
      • Mannengezondheid
      • Vrouwengezondheid
      • Ga naar Gezondheidsonderwerpen
    • Kruiden
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberine
      • Cascara Sagrada
      • Kattenklauw (Uña de Gato)
      • Curcumine en kurkuma
      • Paardenbloem wortel
      • Duivelsklauw
      • Echinacea
      • Knoflook
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Zaagpalm
      • Rode klaver
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Ga naar Kruiden
    • Mineralen
      • Chroom
      • Calcium
      • Jodium
      • IJzer
      • Magnesium
      • Kalium
      • Selenium
      • Silica
      • Zink
      • Ga naar Mineralen
    • Vitamines
      • Vitamine A
      • Vitamine B
      • Vitamine C
      • Vitamine D
      • Vitamine E
      • Vitamine K
      • Multivitamines
      • Ga naar Vitamines
    • Overige
      • Collageen
      • Visolie en omega's (EPA DHA)
      • Groenten en superfoods
      • Melatonine
      • Probiotica
      • Ga naar Overige
  • Sport
    • Sport
    • Koolhydraten
      • Carbo
      • Energiegels
      • Isotone drankjes
      • Ga naar Koolhydraten
    • Creatine
      • Creatine malaat
      • Creatine monohydraat
      • Andere creatines
      • Ga naar Creatine
    • Vetverbranders
    • Gezond voedsel
    • Pre-workout
      • Pre-workout stimulanten
      • Pre-workout pump
      • Pre-workout shots
      • Stimulanten
      • Ga naar Pre-workout
    • Eiwitpoeders
      • Caseïne
      • Plantaardig eiwit
      • Whey-eiwitmengsels
      • Whey-eiwitconcentraat (WPC)
      • Whey-eiwitisolaat (WPI)
      • Ga naar Eiwitpoeders
    • Herstel
    • Testosteronversterkers
    • Gewichtstoename
      • Gainers
      • BULK Nutrients
      • Ga naar Gewichtstoename
  • Schoonheid
    • Schoonheid
    • Bad en douche
      • Badaccessoires
      • Bruisballen en zouten
      • Lichaamsscrubs
      • Douchegels
      • Zepen
      • Ga naar Bad en douche
    • Lichaamscosmetica
      • Deodorants en antiperspiranten
      • Lotions, boters, crèmes en lichaamsoliën
      • Ga naar Lichaamscosmetica
    • Gezichtscosmetica
      • Oogcrèmes
      • Gezichtscrèmes
      • Gezichtszuren, oliën en serums
      • Gezichtsreiniging
      • Hydrolaten, nevel en tonics
      • Maskers en klei
      • Ga naar Gezichtscosmetica
    • Handen en voeten
      • Behandelingen voor likdoorns, eelt en hallux
      • Voetverzorging
      • Handverzorging
      • Ga naar Handen en voeten
    • Haarcosmetica
      • Conditioners
      • Haarkleuring
      • Haarmaskers
      • Haarverzorging, serums en sprays
      • Shampoos
      • Ga naar Haarcosmetica
    • Intieme hygiëne
      • Gels en zepen
      • Maandverband, inlegkruisjes, tampons
      • Ga naar Intieme hygiëne
    • Mondverzorging
      • Mondwaters
      • Tandpasta's
      • Ga naar Mondverzorging
    • Zonbescherming
      • After-sun crèmes, lotions
      • Zonnebrandcrèmes, lotions
      • Ga naar Zonbescherming
  • Make-up
    • Make-up
    • Gezichts-make-up
      • BB- en CC-crèmes
      • Foundations
      • Cushion foundations
      • Overige gezichts-make-up
      • Ga naar Gezichts-make-up
    • Lip-make-up
      • Lipsticks
      • Lip-tints en -glosses
      • Lipverzorging
      • Ga naar Lip-make-up
    • Oog-make-up
      • Mascara
      • Ga naar Oog-make-up
    • Make-uptools en -accessoires
  • Baby
    • Baby
    • Kindergezondheid
    • Kinderhygiëne
    • Kindervoeding
    • Kindervoeding
      • Flessenspenen
      • Flessen
      • Bekers
      • Voedingsaccessoires
      • Voedselopslag
      • Ga naar Kindervoeding
    • Spenen
  • Moeder
    • Moeder
    • Planning en tests
    • Zwangerschapszorg
      • Huid- en lichaamsverzorging
      • Gezondheid tijdens zwangerschap
      • Ga naar Zwangerschapszorg
    • Borstvoeding
    • Postpartum en herstel
  • Thuis
    • Thuis
    • Aromatherapie
      • Kaarsen
      • Diffusers en vernevelaars
      • Etherische olie sets
      • Individuele etherische oliën
      • Geurvolle oliën
      • Wierookstokjes
      • Ga naar Aromatherapie
    • Gehoorbescherming
      • Gehoorbeschermers
      • Oordopje accessoires
      • Oordopjes
      • Ga naar Gehoorbescherming
    • Huishoudelijke verzorging en reiniging
      • Badkamerreinigingsmiddelen
      • Eco Zone 🍃
      • Keukenreinigingsmiddelen
      • Wasmiddelen
      • Universele reinigingsmiddelen
      • Geurneutralisators
      • Ga naar Huishoudelijke verzorging en reiniging
    • Insecten- en tekenbescherming
      • Verzorging na beet
      • Elektronische tekenwerend middelen
      • Insectenwerende middelen
      • Ga naar Insecten- en tekenbescherming
    • Huisdieren
      • Dieraccessoires
      • Dierenvoeding en lekkernijen
      • Dierverzorging en hygiëne
      • Supplementen voor dieren
      • Teken- en vlooienbescherming
      • Ga naar Huisdieren
    • Sauna-accessoires
      • Sauna etherische olie
      • Sauna sets
      • Sauna gereedschap en uitrusting
      • Ga naar Sauna-accessoires
    • Waterfiltering en flessen
      • Waterflessen
      • Waterfilters
      • Ga naar Waterfiltering en flessen
  • Gezondheid
    • Gezondheid
    • Medische benodigdheden & testen
    • Gezonde voeding
      • Dranken & drankmixen
      • Ontbijt & granen
      • Koffie & thee
      • Oliën & azijn
      • Gezonde dranken & sappen
      • Gezonde snacks
      • Kruiden & specerijen
      • Jam, honing & zoet beleg
      • Notenpasta
      • Pasta & noedels
      • Sauzen & kruiderijen
      • Sportvoeding
      • Suikervervangers
      • Ga naar Gezonde voeding
    • Intieme gezondheid
      • Condooms
      • Glijmiddelen & intieme verzorging
      • Welzijnsproducten voor volwassenen
      • Ga naar Intieme gezondheid
  • Merken
    • Merken
    • Onze merken
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Alles bekijken
    • Topmerken
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nieuwe merken
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Speciale aanbiedingen
  • Herfstimmuniteit 🍂
  1. Home
  2. Vitamines en supplementen
  3. Gezondheidsonderwerpen

Gezondheidsonderwerpen

(4393 producten)
  • Best verkopende
  • Alfabetisch: A-Z
  • Alfabetisch: Z-A
  • Prijs: laag naar hoog
  • Prijs: hoog naar laag
  • Datum: oud naar nieuw
  • Datum: nieuw naar oud
Weergeven als

FiltersFilteren & sorteren

Toegepaste filters
Alles wissen
Sorteer op
Categorie
Wissen
Beschikbaarheid
Wissen
Merk
Wissen
Prijs
€
-
€
Wissen
Productvorm
Wissen
Hoeveelheid verpakking
Wissen
Geslacht
Wissen
Levensfase
Wissen
Specialiteit
Wissen
Garša
Wissen
SPF
Wissen
  • Vitaler's Anti-Aging Kit

    Vitaler's

    Vitaler's Anti-Aging Kit

    Reguliere prijs €31.29
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Vitaler's Anti-Stress Kit
    Uitverkocht

    Vitaler's

    Vitaler's Anti-Stress Kit

    Reguliere prijs €21.29
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • BioTech USA Iso Whey Zero Isolate, Chocolate Flavoured - 500 g
    Uitverkocht

    BioTech USA

    BioTech USA Iso Whey Zero Isolate, Chocolade - 500 g

    Reguliere prijs €34.90
    Eenheid prijs€69.80 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • A-Medica Extra Sperm - 2 x 30 Capsules

    A-Medica

    A-Medica Extra Sperma - 2 x 30 Capsules

    Reguliere prijs €20.49
    Eenheid prijs€0.34 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Grenade Protein Whey Fudge Up, Chocolate-Caramel - 480 g

    Grenade

    Grenade Eiwit Whey Fudge Up, Chocolade-Karamel - 480 g

    Reguliere prijs €24.39
    Eenheid prijs€50.81 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Cellucor C4 Original Pre-Workout, Green Apple - 396 g
    Uitverkocht

    Cellucor

    Cellucor C4 Original Pre-Workout, Groene Appel - 396 g

    Reguliere prijs €29.49
    Eenheid prijs€74.47 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Cellucor C4 Original Pre-Workout, Strawberry Margarita - 402 g
    Uitverkocht

    Cellucor

    Cellucor C4 Original Pre-Workout, St RAW berry Margarita - 402 g

    Reguliere prijs €27.99
    Eenheid prijs€69.63 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Cellucor C4 Original Pre-Workout, Orange - 195 g
    Uitverkocht

    Cellucor

    Cellucor C4 Original Pre-Workout, Sinaasappel - 195 g

    Reguliere prijs €19.09
    Eenheid prijs€48.95 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • BSN No-Xplode, Redcurrant - 650 g
    Uitverkocht

    BSN

    BSN No-Xplode, Rode bes - 650 g

    Reguliere prijs €36.99
    Eenheid prijs€56.91 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Natu.Care Collagen 3000 mg, Orange - 120 g
    20% korting

    Natu.Care

    Natu.Care Collageen 3000 mg, Sinaasappel - 120 g

    Verkoopprijs €19.67 Reguliere prijs €24.59
    Eenheid prijs€163.92 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Natu.Care Collagen 3000 mg, Natural - 90 g
    Uitverkocht

    Natu.Care

    Natu.Care Collageen 3000 mg, Natuurlijk - 90 g

    Reguliere prijs €24.59
    Eenheid prijs€273.22 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Natu.Care Collagen 3000 mg, Blackcurrant - 153 g
    Uitverkocht

    Natu.Care

    Natu.Care Collageen 3000 mg, Zwarte bes - 153 g

    Reguliere prijs €24.59
    Eenheid prijs€160.72 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Natu.Care Sleep with Benefits, Pineapple - 60 Gels
    Uitverkocht

    Natu.Care

    Natu.Care Slapen met Voordelen, Ananas - 60 Gels

    Reguliere prijs €29.49
    Eenheid prijs€0.49 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Solgar Vitamin B-Complex “100” - 250 Capsules
    Uitverkocht

    Solgar

    Solgar Vitamine B-Complex 100 - 250 Capsules

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €23.59
    Eenheid prijs€0.09 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Solgar Acetyl L-Carnitine 250 mg - 30 Capsules
    Uitverkocht

    Solgar

    Solgar Acetyl-L-Carnitine 250 mg - 30 Capsules

    Reguliere prijs €11.79
    Eenheid prijs€0.39 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Myprotein Vegan Protein Blend, Banana - 2500 g
    Uitverkocht

    Myprotein

    Myprotein Veganistisch Eiwitmengsel, Banaan - 2500 g

    Reguliere prijs €44.19
    Eenheid prijs€17.68 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Myprotein Vegan Protein Blend - 2500 g
    Uitverkocht

    Myprotein

    Myprotein Veganistisch Eiwitmengsel - 2500 g

    Reguliere prijs €44.19
    Eenheid prijs€17.68 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Fitness Authority Napalm Aplha Test AM/PM Formula - 120 Tablets
    Uitverkocht

    Fitness Authority

    Fitness Authority Napalm Aplha Test AM/PM Formula - 120 tabletten

    Reguliere prijs €20.99
    Eenheid prijs€0.17 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Now Foods CLA Extreme 750 mg - 90 Softgels

    Now Foods

    Now Foods CLA Extreme 750 mg - 90 Zachte gels

    Reguliere prijs €25.99
    Eenheid prijs€0.29 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • PowerBar Isoactive - Isotonic Sports Drink, Orange - 1320 g
    12% korting

    PowerBar

    PowerBar Isoactive - Isotone Sportdrank, Sinaasappel - 1320 g

    Verkoopprijs €23.31 Reguliere prijs €26.49
    Eenheid prijs€17.66 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Hepatica Cretan Purgative De Lux - 60 Capsules

    Hepatica

    Hepatica Kretenzisch laxeermiddel De Lux - 60 capsules

    Reguliere prijs €9.49
    Eenheid prijs€0.16 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Solgar L-Methionine 500 mg - 90 Capsules

    Solgar

    Solgar L-Methionine 500 mg - 90 Capsules

    Reguliere prijs €20.99
    Eenheid prijs€0.23 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Vanilla Ice Cream - 2280 g

    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Wei-eiwit, Vanille ijs - 2280 g

    Reguliere prijs €84.39
    Eenheid prijs€37.18 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Extreme Milk Chocolate - 2270 g

    Optimum Nutrition

    Optimum Nutrition Gold Standard 100% Wei-eiwit, Extreme Melk Chocolade - 2270 g

    Reguliere prijs €86.89
    Eenheid prijs€38.28 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Vorige
  • Pagina 182 / 184
  • 1
  • …
  • 180
  • 181
  • 182
  • 183
  • 184
  • Volgende

Veelvoorkomende gezondheidsproblemen en effectieve preventiestrategieën

Gezondheidsproblemen, variërend van kleine kwaaltjes tot chronische aandoeningen, kunnen ons dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. Het begrijpen van deze veelvoorkomende gezondheidsproblemen en leren hoe ze te voorkomen is cruciaal voor het behouden van een optimaal welzijn. In deze uitgebreide gids, verkennen we de meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y treffen en geven we praktische strategieën voor preventie en beheer.

Meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y

Statistisch onderzoek heeft verschillende gezondheidsproblemen geïdentificeerd die een groot deel van de bevolking treffen. Deze omvatten:

  • Verkoudheid en griep: Virale infecties van de luchtwegen
  • Pijn aan het bewegingsapparaat: Inclusief rugpijn, nekpijn, en gewrichtsklachten
  • Slaapstoornissen: Zoals slapeloosheid, slaapapneu, en rusteloze benen syndroom
  • Spijsverteringsproblemen: Inclusief brandend maagzuur, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), constipatie, en prikkelbare darm syndroom (IBS)
  • Hoofdpijn en migraine: Variërend van spanningshoofdpijn tot slopende migraine
  • Allergieën: Zowel seizoensgebonden als voedselgerelateerd
  • Psychische problemen: Inclusief depressie, angst, en stress-gerelateerde aandoeningen
  • Cardiovasculaire problemen: Zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol
  • Gewichtsbeheersing: Inclusief obesitas en gerelateerde metabolische aandoeningen
  • Huidaandoeningen: Zoals acne, eczeem, en psoriasis

Interessant, onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen vaker de meeste gezondheidsproblemen, rapporteren, met uitzondering van hoge bloeddruk en hoog cholesterol, die vaker door mannen worden gerapporteerd.

Effectieve strategieën voor ziektepreventie

Hoewel het onmogelijk is om alle ziekten volledig te vermijden, kan het aannemen van een gezonde levensstijl je risico op het ontwikkelen van veel voorkomende gezondheidsproblemen aanzienlijk verminderen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën om een optimale gezondheid te behouden:

1. Uitgebalanceerde voeding

Een uitgebalanceerd dieet is cruciaal voor het behoud van een sterke immuniteit en algehele gezondheid. Richt je op:

  • Het opnemen van een verscheidenheid aan groenten en fruit
  • Het kiezen van volle granen in plaats van geraffineerde koolhydraten
  • Het consumeren van magere eiwitten en gezonde vetten
  • Beperken van bewerkte voedingsmiddelen en toegevoegde suikers

Voor degenen die moeite hebben om alleen via voeding in hun voedingsbehoeften te voorzien, onze Vitaminen & Supplements collectie een reeks producten om optimale voeding te ondersteunen.

2. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is essentieel voor het behoud van je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Streef naar:

  • Ten minste 150 minuten per week matig intensieve aërobe activiteit
  • Ten minste twee keer per week krachttraining
  • Met flexibiliteits- en balansoefeningen

3. Voldoende slaap

Kwaliteitsslaap is cruciaal voor de algehele gezondheid en het welzijn. Om de slaap te verbeteren:

  • Houd je aan een vast slaapschema
  • Creëer een ontspannende routine voor het slapengaan
  • Zorg ervoor dat je slaapomgeving comfortabel is en bevorderlijk voor rust

Voor mensen die worstelen met slaapproblemen, onze Sleep Support collection biedt natuurlijke oplossingen om een betere slaapkwaliteit te bevorderen.

4. Stressmanagement

Chronische stress kan zowel de fysieke als mentale gezondheid negatief beïnvloeden. Probeer deze stressverminderende technieken:

  • Mindfulness meditatie
  • Diepe ademhalingsoefeningen
  • Yoga of tai chi
  • Aromatherapie met kalmerende essentiële oliën

5. Regelmatige gezondheidscontroles

Preventieve zorg is de sleutel om mogelijke gezondheidsproblemen in een vroeg stadium op te sporen. Zorg ervoor dat:

  • Regelmatige controles te plannen met uw zorgverlener
  • Op de hoogte te blijven van aanbevolen screenings en vaccinaties.
  • Controleer uw bloeddruk, cholesterol, en bloedsuikerspiegel

Ondersteuning van de algehele gezondheid met supplementen en superfoods

Hoewel een uitgebalanceerd dieet de basis zou moeten zijn voor een goede gezondheid, kunnen supplementen en superfoods extra ondersteuning bieden:

  • Multivitaminen: Om mogelijke voedingsleemtes op te vullen
  • Omega-3 vetzuren: Voor de gezondheid van hart en hersenen
  • Probiotica: Ter ondersteuning van de spijsvertering en het immuunsysteem
  • Superfoods: Zoals bessen, bladgroenten, en noten vanwege hun hoge nutriëntendichtheid

Het belang van ontgifting

Regelmatige ontgifting kan helpen het lichaam te ontdoen van schadelijke gifstoffen die kunnen bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Overweeg:

  • Verhoog de waterinname om de natuurlijke ontgiftingsprocessen te ondersteunen
  • Consumeer voedsel dat rijk is aan antioxidanten
  • Onderzoek zachte ontgiftingsprogramma's onder professionele begeleiding

Conclusie: Een holistische benadering van gezondheid

Door veelvoorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken met een combinatie van preventieve strategieën, uitgebalanceerde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, en gerichte suppletie wanneer nodig, kun je je algehele welzijn aanzienlijk verbeteren. Onthoud dat gezondheid een reis is, geen bestemming, en dat kleine, consequente stappen na verloop van tijd tot aanzienlijke verbeteringen kunnen leiden.

Hoewel deze strategieën veel voorkomende gezondheidsproblemen kunnen helpen voorkomen, is het belangrijk om professionals in de gezondheidszorg te raadplegen voor persoonlijk advies, vooral wanneer je te maken hebt met chronische aandoeningen of specifieke gezondheidsproblemen. Door je gezondheid proactief te benaderen, kun je de kwaliteit van je leven verbeteren en de impact van veelvoorkomende kwalen op je dagelijkse activiteiten verminderen.

Terug naar boven

Ontdek Medpak - uw vertrouwde bestemming voor eersteklas gezondheids- en welzijnsproducten. Wij leveren zorgvuldig geselecteerde supplementen, fitnessaccessoires en cosmetica, zodat u verzekerd bent van de hoogste kwaliteit en zorg voor uw welzijn.

Informatie

  • Privacybeleid
  • Retourbeleid
  • Servicevoorwaarden

Klantenservice

  • Over ons
  • Betalingsinfo
  • Verzendinfo
  • Retourzendingen en omruiling
  • Impressum
  • Blog
  • Onze groothandelssite
  • Contact

Contact

Telefoon: +48 12 312 05 54

E-mail: info@medpak.shop
Ma-Vr: 08:00-16:00

Neem contact op
  • Facebook
  • Instagram
Geaccepteerde betaalmethoden
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • iDEAL
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  • België (EUR €)

© 2025 Medpak.

Kies mogelijkheden

Item toegevoegd aan uw winkelwagen.

Winkelwagen weergeven