Wat zijn voedingssupplementen? Voordelen en soorten
Voedingssupplementen zijn overal te vinden — in de schappen van apotheken, in online winkels, en in advertenties die alles beloven, van grenzeloze energie tot een jeugdige uitstraling.
Gezonde keuze
-
-
Gezonde snoepjes voor kinderen: alternatieven zonder toegevoegde suikers
Voeding is bepalend voor de gezondheid, en ontwikkeling, van kinderen en — cruciaal — voor de eetgewoonten die ze meenemen naar hun volwassen leven.
-
Essentiële vitamines voor kinderen: gids voor ouders
Kinderen groeien in een tempo dat buitengewone eisen stelt aan hun voedingsinname. Botmineralisatie, hersenontwikkeling, rijping van het immuunsysteem, en de voortdurende vernieuwing van zich snel delende cellen zijn allemaal afhankelijk...
-
Uw kind voorbereiden op de eerste schooldag
De eerste schooldag is een overgang die het hele gezin raakt — niet alleen het kind. Wat ervoor zorgt dat het soepel verloopt, is geen geluk of een bijzonder veerkrachtig...
-
BB Cream: How to Choose the Right One for Your Skin Type
One product instead of three steps — moisturiser, light coverage and SPF. We explain how BB differs from CC, which texture suits your skin type, and how much protection the...
-
Hoe u kinderen kunt beschermen tegen tekenbeten
Lente- en zomerwandelingen zijn een essentieel onderdeel van de kindertijd — frisse lucht, beweging, en de natuur dragen allemaal bij aan een gezonde ontwikkeling.
-
Muggenbeten: waarom ze jeuken en hoe je ze kunt behandelen
Muggen verschijnen bij de eerste warme dagen van het jaar en doen het plezier van buiten zijn de hele zomer lang betrouwbaar afnemen.
-
Hoofdhuidtonicum: hoe je het kiest en gebruikt
Haarverzorging begint niet bij de punten — het begint bij de wortels. Steeds meer mensen die aandacht besteden aan hun haar, kiezen voor een hoofdhuidtonicum: een lichte formule die precies...
-
Omgaan met hitte: hydratatie en welzijn
Hoge temperaturen in de zomer zijn voor de meesten van ons een feit, en een hittegolf kan zelfs fitte, gezonde mensen uitgeput achterlaten.
-
Gids voor bodyscrubs: hoe te kiezen en te gebruiken
Een gladde, en zacht aanvoelende huid begint met de juiste routine, en een bodyscrub is daar een van de basiselementen van.
-
Geheugentechnieken die echt werken
You can read the same chapter five times and remember almost nothing the next day. Or you can read it once — and recite the key points a week later....
-
Wat is SPF? Uw gids voor bescherming tegen de zon
Er wordt voortdurend gesproken over zonbescherming, en de meesten van ons begrijpen dat het belangrijk is — voor onze gezondheid, en voor de conditie van onze huid op de lange...
-
Natuurlijke tekenbescherming voor honden en katten: wat werkt?
Het tekenseizoen in Europa duurt nu in feite het hele jaar door in mildere regio's, met een piek in activiteit van de lente tot de herfst.
-
Creatinevormen vergeleken: monohydraat versus AKG
De supplementenmarkt biedt inmiddels meer dan een dozijn verschillende vormen van creatine, en elke fabrikant beweert dat zijn product beter wordt opgenomen en effectiever werkt.
-
BMI-calculator: hoe je het berekent en interpreteert
De Body Mass Index is het eenvoudigste uitgangspunt voor een gesprek over een gezond gewicht, en een BMI-calculator zet twee getallen — lengte en gewicht — om in één concreet...
-
Gids voor oordopjes: hoe kiest u het juiste model?
We worden meer dan ooit tevoren in de geschiedenis van de mensheid omringd door lawaai — verkeer, open kantoren, vliegtuigcabines, concerten, elektrisch gereedschap, en het algemene geroezemoes van het moderne...
