Essentiële olie van dennen: eigenschappen en toepassingen
Essentiële dennenolie wordt gewonnen door stoomdestillatie uit de naalden, twijgen, en kegels van Pinus sylvestris — de grove den — een naaldboom die de bossen in Polen en de gematigde...
Gezonde keuze
-
-
Hoe u mollen kunt bestrijden: beproefde tuinmethoden
Mollen kunnen zelfs de best onderhouden tuin ernstig beschadigen. Die ogenschijnlijk onschuldige molshopen verpesten het uiterlijk van een verzorgd gazon, terwijl de ondergrondse tunnels die ze achterlaten de wortels van...
-
Baardolie: voordelen, ingrediënten & gebruik
De baardgemeenschap wordt steeds sterker. Steeds meer mannen streven naar een volle, goed verzorgde baard — en ontdekken al snel dat er meer voor nodig is dan alleen het wegleggen...
-
Etherische olie van citroengras: voordelen & hoe te gebruiken
Essentiële olie van citroengras — gedistilleerd uit de bladeren van Cymbopogon citratus, algemeen bekend als citroengras — is een van de meest herkenbare geuren in de aromatherapie: intens fris, citrusachtig,...
-
Zwarte walnoot: eigenschappen, traditionele toepassingen en supplementen
De zwarte walnootboom (Juglans nigra) komt van nature voor in de bossen van Centraal- en Oost-Noord-Amerika, waar hij al eeuwenlang door inheemse volkeren wordt gebruikt — voor voedsel, medicijnen, en...
-
Ranglijst van slaapsupplementen: TOP 12 producten
Een goede nachtrust is een van de belangrijkste factoren voor zowel de lichamelijke gezondheid als het geestelijk welzijn. Toch hebben steeds meer mensen in alle leeftijdsgroepen last van een verstoorde...
-
Essentiële olie van grapefruit: eigenschappen en toepassingen
Grapefruit etherische olie wordt koudgeperst uit de dikke, geurige schil van de grapefruit — een citrusvrucht waarvan de oorsprong botanisch gezien intrigerend blijft, waarschijnlijk een natuurlijke hybride die in het...
-
Hoe u nare geurtjes in huis kunt verwijderen
Een onaangename geur in uw huis kan het comfort van iedereen binnen aanzienlijk verminderen. Afvoerproblemen, kleding die te lang achterin een kast heeft gelegen, of ongelukjes van huisdieren zijn veelvoorkomende...
-
Hoe speelgoed, oppervlakken en babykleding te desinfecteren
Een schoon huis is belangrijk voor iedereen — maar voor ouders van jonge kinderen, is het extra urgent.
-
Graviola-supplement: voordelen, onderzoek & veiligheid
Graviola (Annona muricata) is een tropische boom afkomstig uit Midden- en Zuid-Amerika, die 7–10 meter hoog kan worden, met grote bladeren en opvallende vruchten die direct aan de stam groeien.
-
Beste lichaamsverzorgingsproducten: scrubs, gels & lotions
Dagelijkse lichaamsverzorging is niet alleen belangrijk voor de esthetiek — het is een van de meest directe manieren om te investeren in de gezondheid en veerkracht van uw huid op...
-
Ranglijst aminozuren: TOP 12 beste supplementen
Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten — en eiwitten, zijn op hun beurt, betrokken bij vrijwel elk biologisch proces in het menselijk lichaam. Van spierherstel en immuunfunctie tot de synthese...
-
Citroen etherische olie: voordelen, Toepassingen & veiligheidstips
Essentiële citroenolie is een van de meest veelzijdige en meest gebruikte oliën in de aromatherapie — maar de toepassingen reiken veel verder dan het parfumeren van een kamer. Koudgeperst uit...
-
Bergamot etherische olie: eigenschappen en toepassingen
Bergamot etherische olie wordt gewonnen uit de schil van Citrus bergamia — een citrusvrucht die bijna uitsluitend wordt geteeld in de regio Calabrië in Zuid-Italië.
-
Amandelen: voedingsstoffen, voordelen & hoe u ze kunt eten
Amandelen waren oorspronkelijk alleen bekend in Azië, maar verspreidden zich in de loop van de eeuwen naar de meeste continenten — en Toda veel mensen zouden hun dag niet willen...
-
Voordelen van hennepzaden & koudgeperste hennepolie
Hennepzaden (Cannabis sativa L.) zijn stilletjes een van de meest voedzame plantaardige voedingsmiddelen die er zijn — ze overtreffen veel bekendere superfoods in de breedte en balans van hun voedingsprofiel.
