Moeilijk verkrijgbare merken in één winkel

Gezonde keuze

Blog over gezondheid en welzijn

Praktische gidsen over vitamines, supplementen, natuurlijke verzorging en gezonde voeding van het Medpak-team.

Artikelen 391–405 van 576

  • Voordelen van zaagpalm, Toepassingen & bijwerkingen

    Zaagpalm is een plant waarvan de eigenschappen vooral gewaardeerd worden door mannen die kampen met prostaatproblemen. Aanhoudende urine-urgentie is de belangrijkste reden waarom veel mensen naar supplementen grijpen die extracten...

  • Cordyceps – Eigenschappen, Dosering & voordelen

    Kunnen paddenstoelen echt goed zijn voor je gezondheid? Veel mensen zijn sceptisch — en hoewel paddenstoelen in de keuken worden gewaardeerd om hun unieke smaak, worden ze over het algemeen...

  • Wat is antioxidatie? Antioxidante vitamines

    Er wordt steeds vaker gesproken over antioxidantrijke voeding in de context van gezond eten. Het blijkt dat het behouden van een gezond gewicht niet het enige is dat ertoe doet...

  • Amygdaline (Vitamine B17) – Eigenschappen & dosering

    Amygdaline is onder verschillende namen bekend. Laetrile, letril, en ook vitamine B17 — dit zijn allemaal benamingen voor dezelfde stof, hoewel de laatste technisch gezien onjuist is. Er bestaat geen...

  • Ascorbinezuur (Vitamine C): Voordelen en dosering

    Vitamine C, ook bekend als ascorbinezuur, staat vooral bekend als een belangrijk ingrediënt in middelen tegen verkoudheid en immuunversterkende supplementen. Het is doorgaans de eerste vitamine waar mensen naar grijpen...

  • Top 12 vitamine D3-supplementen gerangschikt

    In de herfst- en wintermaanden is het extra belangrijk om aandacht te besteden aan vitamine D-supplementen. Het is vrijwel onmogelijk om voldoende hoeveelheden binnen te krijgen via de dagelijkse voeding...

  • Top 12 vitamine K2-supplementen gerangschikt

    Bestaat er zoiets als een wondervitamine? Vitamine K2 is al geruime tijd een sterke kanshebber voor die titel, maar het blijft een van de meest over het hoofd geziene voedingsstoffen...

  • N-Acetyl-L-Tyrosine (NALT): Voordelen en dosering

    Suppletie met aminozuren wordt meestal geassocieerd met sporters — en terecht, gezien de rol die aminozuren spelen bij spieropbouw en herstel Ecover. Niet elk aminozuur is echter uitsluitend bedoeld voor...

  • Top 12 magnesiumsupplementen gerangschikt

    Magnesium is een mineraal dat het hele jaar door waardevol is, maar het is vooral nuttig tijdens periodes van verhoogde vermoeidheid, uitputting, of algemene zwakte. Dit essentiële element is, in...

  • Sulforafaan: eigenschappen, voordelen en dosering

    Broccoli en spruitjes worden algemeen erkend als enkele van de meest voedzame groenten die u aan elke maaltijd kunt toevoegen — ze bevatten weinig calorieën en zitten boordevol gezondheidsvoordelen. Maar...

  • Molybdeen: voordelen, Bronnen en dosering

    Molybdeen is een naam die de meeste mensen weinig zegt. Op het eerste gezicht, is dit niet verwonderlijk — molybdeen is een van de zeldzaamste elementen op aarde. En toch,...