Omega-3- en omega-6-vetzuren: voordelen & supplementen
Essentiële poly UNS verzadigde vetzuren behoren tot de belangrijkste voedingsstoffen die het menselijk lichaam niet zelf in voldoende hoeveelheden kan aanmaken.
Blog over gezondheid en welzijn
Supplementen
Artikelen 1–15 van 96
-
-
Wat zijn voedingssupplementen? Voordelen en soorten
Voedingssupplementen zijn overal te vinden — in de schappen van apotheken, in online winkels, en in advertenties die alles beloven, van grenzeloze energie tot een jeugdige uitstraling.
-
Creatinevormen vergeleken: monohydraat versus AKG
De supplementenmarkt biedt inmiddels meer dan een dozijn verschillende vormen van creatine, en elke fabrikant beweert dat zijn product beter wordt opgenomen en effectiever werkt.
-
Probiotica voor Pasen: welke formule moet je kiezen?
Pasen betekent, veel feestelijk eten — rijke soepen, worstjes, gebraden vlees, eieren, taarten, en alle extra's die bij een familiefeest horen.
-
Beta-alanine voor training: hoe het werkt & doseringsgids
Beta-alanine is een van de meest uitgebreid onderzochte prestatiesupplementen die er zijn Toda y — en een van de weinige met een duidelijk vastgesteld, en goed begrepen werkingsmechanisme.
-
Caseïne-eiwit: voordelen, bijwerkingen & alternatieven
Caseïne is het belangrijkste eiwit in koemelk, en maakt ongeveer 80% van het totale eiwitgehalte uit.
-
Natriumbutyraat: hoe het werkt, Voordelen & dosering
Natriumbutyraat krijgt steeds meer aandacht op het gebied van gastro-enterologie en voedingswetenschap — en terecht.
-
Psylliumschil: voordelen, Dosering & Gebruiksaanwijzing
Psyllium (Plantago psyllium, ook bekend als vloenzaad of ispaghula), is een van de meest grondig onderzochte voedingsvezels ter wereld — en een van de weinige kruideningrediënten die officiële gezondheidsclaims heeft...
-
Glutathion: wat het is, Voordelen & hoe je het gehalte kunt verhogen
Glutathion wordt vaak de „belangrijkste antioxidant“ van het lichaam genoemd — en dat is niet voor niets.
-
Wellbear Oliën & Supplementen
Medpak is trots om Wellbear — een Pools merk dat zich toelegt op natuurlijke gezondheidsproducten — te verwelkomen in ons zorgvuldig geselecteerde assortiment.
-
Testosteronboosters: wat zijn het en werken ze?
Het lichaam verandert met de leeftijd, en de omgeving speelt daarin een zichtbare rol. Maar weinig dingen veranderen de mannelijke fysiologie zo ingrijpend als een verstoorde testosteronproductie.
-
Eiwitsupplementen: soorten, voordelen en hoe te kiezen
Eiwitsupplementen zijn wereldwijd de meest gebruikte categorie sportvoedingsproducten, en behoren tot de meest uitgebreid bestudeerde.
-
Lactoferrine: wat het is, Voordelen en wanneer het te nemen
Lactoferrine is een van de functioneel meest veelzijdige eiwitten die door het lichaam van zoogdieren worden geproduceerd.
-
Voedingsvezels: soorten, Voordelen, Dagelijkse inname en supplementen
Voedingsvezels behoren tot de voedingsstoffen die in het moderne Europese dieet het meest onderverteerd worden — terwijl het bewijs voor de gezondheidsvoordelen ervan tot de meest solide in de voedingswetenschap...
-
Creatine: voordelen, vormen, dosering en voor wie is het bedoeld
Creatine is een van de meest onderzochte sportvoedingssupplementen die er bestaan — en een van de weinige waarvan de bewijzen voor de werkzaamheid sterk, consistent, en in honderden studies bevestigd...
