Paranoten – Waarom ze schaars zijn en de moeite waard
De meeste mensen kennen paranoten wel — hun rijke, boterachtige smaak en indrukwekkende reputatie op het gebied van voedingswaarde zijn alom bekend.
Gezonde keuze
-
-
Ketogeen dieet – Complete beginnersgids
Dieettrends komen en gaan met opmerkelijke snelheid — maar een paar blijven bestaan, en het ketogene dieet is een van de meest hardnekkige.
-
Maagzuur – Natuurlijke remedies
Maagproblemen kunnen op elk moment optreden — ze zijn ongemakkelijk, storend, en komen opvallend vaak voor, waarbij miljoenen mensen wereldwijd worden getroffen.
-
Biotine – De schoonheidsvitamine voor huid en haar
Biotine staat algemeen bekend als de schoonheidsvitamine, hoewel de rol ervan in het lichaam veel verder reikt dan alleen esthetiek — de naam is afgeleid van het Griekse woord dat...
-
Wat is aromatherapie? Methoden & voordelen
Aromatherapie is geen moderne uitvinding — de therapeutische eigenschappen van plantaardige extracten worden al eeuwenlang erkend.
-
DHA, EPA & Totox-index – Gids voor vetzuren
Lange tijd werden, voedingsvetten als uniform schadelijk beschouwd — iets dat koste wat kost moest worden verminderd of vermeden. Toda y, de wetenschap vertelt een heel ander verhaal.
-
Calcium in het lichaam – Waarom het belangrijk is
Calcium is een essentieel mineraal voor de goede werking van het menselijk lichaam. Voldoende inname is belangrijk vanaf de kindertijd — het bepaalt de botontwikkeling en beïnvloedt de gezondheid voor...
-
Butea Superba – Wat is rode Kwao Krua?
Problemen met seksuele prestaties zijn een complex probleem dat miljoenen mannen wereldwijd treft. Ze zijn een bron van psychologisch ongemak, en een verminderd zelfbeeld, en kunnen zelfs bijdragen aan depressieve...
-
Zwarte zaadolie bij allergieën – Voordelen & Toepassingen
Verborgen in de kleine, gitzwarte zaadjes van Nigella sativa — een bloeiende plant met wortels in het Midden-Oosten en het Middellandse Zeegebied — ligt een van de meest bestudeerde natuurlijke...
-
Vanille-etherische olie: eigenschappen, Toepassingen & menggids
Vanille is een van 's werelds meest algemeen erkende en geliefde geuren — maar als etherische olie, blijft het verrassend genoeg ondergewaardeerd.
-
Palo Santo etherische olie: eigenschappen, Toepassingen & mengen
Palo santo — heilig hout in het Spaans — is een van de meest karakteristieke aromatische etherische oliën die momenteel in gebruik zijn Toda: een complexe, houtachtige citrusgeur met een...
-
Garcinia Cambogia: voordelen, Gebruiksaanwijzing & dosering
Garcinia cambogia — in de plantkunde bekend als de Malabar-tamarinde — heeft zijn reputatie voornamelijk verworven als supplement voor gewichtsbeheersing, maar die benadering doet het product tekort.
-
Aromatherapie-diffusers: welk type moet u kiezen?
Aromatherapie met etherische oliën biedt echte therapeutische waarde — het ondersteunt de lichamelijke gezondheid, reguleert de stemming, zuivert de lucht, en creëert een omgeving die bevorderlijk is voor rust en...
-
Supplementen voor de levergezondheid: Mariadistel, NAC & meer
De lever vervult naar schatting 500 verschillende functies — het ontgiften van schadelijke stoffen, het produceren van gal, het reguleren van de bloedglucose, het deelnemen aan de immuunfunctie, en het...
-
Golden Milk & kurkumapasta: ayurvedische voordelen & recepten
Ayurveda — het oude Indiase geneeskundige systeem dat teruggaat tot het 3e millennium v.Chr. — heeft de moderne wereld enkele van de meest fascinerende natuurlijke gezondheidsproducten geschonken.
-
Huidverzorging bij couperose: crèmes, supplementen en tips
Couperose — gekenmerkt door zichtbare gebroken haarvaatjes, aanhoudende roodheid, en verhoogde gevoeligheid — treft mensen van alle leeftijden en beide geslachten, hoewel het vaker voorkomt bij vrouwen en mensen met...
