Ga naar inhoud

🚚 GRATIS verzending vanaf 89 € - meer informatie

  • België (EUR €)
Medpak
Inloggen Tas
Menu
  • Vitamines en supplementen
    • Vitamines en supplementen
    • Aminozuren
      • L-Arginine
      • L-Carnitine
      • L-Carnosine
      • L-Citrulline
      • L-Glutathion
      • L-Glutamine
      • L-Lysine
      • L-Proline
      • L-Theanine
      • L-Tryptofaan
      • L-Tyrosine
      • N-Acetyl cysteïne (NAC)
      • Ga naar Aminozuren
    • Antioxidanten
      • Alfa-liponzuur
      • Astaxanthine
      • Co-enzym Q10 (CoQ10)
      • Luteïne en zeaxanthine
      • Quercetine
      • Resveratrol
      • Ga naar Antioxidanten
    • Gezondheidsonderwerpen
      • Hersenen en cognitie
      • Botten, gewrichten en kraakbeen
      • Hart en bloedvaten
      • Detox en reiniging
      • Spijsverteringssysteem
      • Energie
      • Ogen en zicht
      • Haar, huid en nagels
      • Immuunsysteem
      • Nieren en urinewegen
      • Ademhalingssysteem
      • Seksuele gezondheid
      • Slaap
      • Gewichtsverlies
      • Kindergezondheid
      • Mannengezondheid
      • Vrouwengezondheid
      • Ga naar Gezondheidsonderwerpen
    • Kruiden
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberine
      • Cascara Sagrada
      • Kattenklauw (Uña de Gato)
      • Curcumine en kurkuma
      • Paardenbloem wortel
      • Duivelsklauw
      • Echinacea
      • Knoflook
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Zaagpalm
      • Rode klaver
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Ga naar Kruiden
    • Mineralen
      • Chroom
      • Calcium
      • Jodium
      • IJzer
      • Magnesium
      • Kalium
      • Selenium
      • Silica
      • Zink
      • Ga naar Mineralen
    • Vitamines
      • Vitamine A
      • Vitamine B
      • Vitamine C
      • Vitamine D
      • Vitamine E
      • Vitamine K
      • Multivitamines
      • Ga naar Vitamines
    • Overige
      • Collageen
      • Visolie en omega's (EPA DHA)
      • Groenten en superfoods
      • Melatonine
      • Probiotica
      • Ga naar Overige
  • Sport
    • Sport
    • Koolhydraten
      • Carbo
      • Energiegels
      • Isotone drankjes
      • Ga naar Koolhydraten
    • Creatine
      • Creatine malaat
      • Creatine monohydraat
      • Andere creatines
      • Ga naar Creatine
    • Vetverbranders
    • Gezond voedsel
    • Pre-workout
      • Pre-workout stimulanten
      • Pre-workout pump
      • Pre-workout shots
      • Stimulanten
      • Ga naar Pre-workout
    • Eiwitpoeders
      • Caseïne
      • Plantaardig eiwit
      • Whey-eiwitmengsels
      • Whey-eiwitconcentraat (WPC)
      • Whey-eiwitisolaat (WPI)
      • Ga naar Eiwitpoeders
    • Herstel
    • Testosteronversterkers
    • Gewichtstoename
      • Gainers
      • BULK Nutrients
      • Ga naar Gewichtstoename
  • Schoonheid
    • Schoonheid
    • Bad en douche
      • Badaccessoires
      • Bruisballen en zouten
      • Lichaamsscrubs
      • Douchegels
      • Zepen
      • Ga naar Bad en douche
    • Lichaamscosmetica
      • Deodorants en antiperspiranten
      • Lotions, boters, crèmes en lichaamsoliën
      • Ga naar Lichaamscosmetica
    • Gezichtscosmetica
      • Oogcrèmes
      • Gezichtscrèmes
      • Gezichtszuren, oliën en serums
      • Gezichtsreiniging
      • Hydrolaten, nevel en tonics
      • Maskers en klei
      • Ga naar Gezichtscosmetica
    • Handen en voeten
      • Behandelingen voor likdoorns, eelt en hallux
      • Voetverzorging
      • Handverzorging
      • Ga naar Handen en voeten
    • Haarcosmetica
      • Conditioners
      • Haarkleuring
      • Haarmaskers
      • Haarverzorging, serums en sprays
      • Shampoos
      • Ga naar Haarcosmetica
    • Intieme hygiëne
      • Gels en zepen
      • Maandverband, inlegkruisjes, tampons
      • Ga naar Intieme hygiëne
    • Mondverzorging
      • Mondwaters
      • Tandpasta's
      • Ga naar Mondverzorging
    • Zonbescherming
      • After-sun crèmes, lotions
      • Zonnebrandcrèmes, lotions
      • Ga naar Zonbescherming
  • Make-up
    • Make-up
    • Gezichts-make-up
      • BB- en CC-crèmes
      • Foundations
      • Cushion foundations
      • Overige gezichts-make-up
      • Ga naar Gezichts-make-up
    • Lip-make-up
      • Lipsticks
      • Lip-tints en -glosses
      • Lipverzorging
      • Ga naar Lip-make-up
    • Oog-make-up
      • Mascara
      • Ga naar Oog-make-up
    • Make-uptools en -accessoires
  • Baby
    • Baby
    • Kindergezondheid
    • Kinderhygiëne
    • Kindervoeding
    • Kindervoeding
      • Flessenspenen
      • Flessen
      • Bekers
      • Voedingsaccessoires
      • Voedselopslag
      • Ga naar Kindervoeding
    • Spenen
  • Moeder
    • Moeder
    • Planning en tests
    • Zwangerschapszorg
      • Huid- en lichaamsverzorging
      • Gezondheid tijdens zwangerschap
      • Ga naar Zwangerschapszorg
    • Borstvoeding
    • Postpartum en herstel
  • Thuis
    • Thuis
    • Aromatherapie
      • Kaarsen
      • Diffusers en vernevelaars
      • Etherische olie sets
      • Individuele etherische oliën
      • Geurvolle oliën
      • Wierookstokjes
      • Ga naar Aromatherapie
    • Gehoorbescherming
      • Gehoorbeschermers
      • Oordopje accessoires
      • Oordopjes
      • Ga naar Gehoorbescherming
    • Huishoudelijke verzorging en reiniging
      • Badkamerreinigingsmiddelen
      • Eco Zone 🍃
      • Keukenreinigingsmiddelen
      • Wasmiddelen
      • Universele reinigingsmiddelen
      • Geurneutralisators
      • Ga naar Huishoudelijke verzorging en reiniging
    • Insecten- en tekenbescherming
      • Verzorging na beet
      • Elektronische tekenwerend middelen
      • Insectenwerende middelen
      • Ga naar Insecten- en tekenbescherming
    • Huisdieren
      • Dieraccessoires
      • Dierenvoeding en lekkernijen
      • Dierverzorging en hygiëne
      • Supplementen voor dieren
      • Teken- en vlooienbescherming
      • Ga naar Huisdieren
    • Sauna-accessoires
      • Sauna etherische olie
      • Sauna sets
      • Sauna gereedschap en uitrusting
      • Ga naar Sauna-accessoires
    • Waterfiltering en flessen
      • Waterflessen
      • Waterfilters
      • Ga naar Waterfiltering en flessen
  • Gezondheid
    • Gezondheid
    • Medische benodigdheden & testen
    • Gezonde voeding
      • Dranken & drankmixen
      • Ontbijt & granen
      • Koffie & thee
      • Oliën & azijn
      • Gezonde dranken & sappen
      • Gezonde snacks
      • Kruiden & specerijen
      • Jam, honing & zoet beleg
      • Notenpasta
      • Pasta & noedels
      • Sauzen & kruiderijen
      • Sportvoeding
      • Suikervervangers
      • Ga naar Gezonde voeding
    • Intieme gezondheid
      • Condooms
      • Glijmiddelen & intieme verzorging
      • Welzijnsproducten voor volwassenen
      • Ga naar Intieme gezondheid
  • Merken
    • Merken
    • Onze merken
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Alles bekijken
    • Topmerken
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nieuwe merken
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Speciale aanbiedingen
  • Herfstimmuniteit 🍂
  1. Home
  2. Vitamines en supplementen
  3. Gezondheidsonderwerpen

Gezondheidsonderwerpen

(4404 producten)
  • Best verkopende
  • Alfabetisch: A-Z
  • Alfabetisch: Z-A
  • Prijs: laag naar hoog
  • Prijs: hoog naar laag
  • Datum: oud naar nieuw
  • Datum: nieuw naar oud
Weergeven als

FiltersFilteren & sorteren

Toegepaste filters
Alles wissen
Sorteer op
Categorie
Wissen
Beschikbaarheid
Wissen
Merk
Wissen
Prijs
€
-
€
Wissen
Productvorm
Wissen
Hoeveelheid verpakking
Wissen
Geslacht
Wissen
Levensfase
Wissen
Specialiteit
Wissen
Garša
Wissen
SPF
Wissen
  • Yango Curcumin 95™ - 60 Capsules

    Yango

    Yango Curcumine 95™ - 60 Capsules

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €22.39
    Eenheid prijs€0.37 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Solgar Potassium Gluconate - 100 Tablets
    Uitverkocht

    Solgar

    Solgar Kaliumgluconaat - 100 tabletten

    Reguliere prijs €10.79
    Eenheid prijs€0.11 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Formeds Powder Biotin 2500 mcg - 49,2 g

    Formeds

    Formeds Biotine in poeder vorm 2500 mcg - 49,2 g

    Reguliere prijs €5.29
    Eenheid prijs€11.02 / 100g
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Now Foods L-Tyrosine Pure Powder - 113 g

    Now Foods

    Now Foods L-Tyrosine zuiver poeder - 113 g

    ★★★★★
    (2)
    Reguliere prijs €21.39
    Eenheid prijs€189.29 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Quicksilver Scientific NAD+ Gold®  - 30 ml

    Quicksilver

    Quicksilver Wetenschappelijk NAD+ Gold ® - 30 ml

    Reguliere prijs €38.39
    Eenheid prijs€127.97 / 100ml
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Wish Glucosamine Chondroitin Vitamin C MSM - 120 Capsules

    Wish Pharmaceutical

    Wish Glucosamine Chondroïtine Vitamine C MSM - 120 Capsules

    Reguliere prijs €14.69
    Eenheid prijs€0.12 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Enzymedica Digest Basic™ + Probiotics - 90 Capsules

    Enzymedica

    Enzymdica Digest Basic™ + Probioticuma - 90 Capsules

    Reguliere prijs €21.59
    Eenheid prijs€0.24 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Wellbear Melatonin Forte- 60 Tablets

    Wellbear

    Wellbear Melatonine Forte- 60 tabletten

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €3.99
    Eenheid prijs€0.07 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • MyVita Probiotic - 60 Gummies

    MyVita

    MyVita Probioticumum - 60 Gummies

    Reguliere prijs €7.49
    Eenheid prijs€0.12 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Now Foods Beta-Sitosterol Plant Sterols - 180 Capsules

    Now Foods

    Now Foods Plantensterolen beta-sitosterol - 180 Capsules

    Reguliere prijs €33.99
    Eenheid prijs€0.19 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Life Extension SAMe S-Adenosyl-Methionine 400 mg - 60 Tablets

    Life Extension

    Life Extension SAMe S-Adenosyl-Methionine 400 mg - 60 tabletten

    Reguliere prijs €56.89
    Eenheid prijs€0.95 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Solgar Megasorb CoQ-10 200 mg - 30 Softgel
    Uitverkocht

    Solgar

    Solgar Megasorb CoQ-10 200 mg - 30 Zachte Gel

    Reguliere prijs €23.59
    Eenheid prijs€0.79 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Aliness Borage Seed Oil 1000 mg - 60 Capsules

    Aliness

    Aliness Boragezaadolie 1000 mg - 60 Capsules

    Reguliere prijs €9.59
    Eenheid prijs€0.16 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Pharmovit Evening Primrose Cold-pressed Oil - 60 Capsules

    Pharmovit

    Pharmovit Teunisbloemolie koudgeperst - 60 Capsules

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €10.79
    Eenheid prijs€0.18 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Cyanotech Spirulina Pacifica® (Spirulina Hawaii) - 180 Tablets

    Cyanotech

    Cyanotech Spirulina Pacifica ® (Spirulina Hawaii) - 180 tabletten

    Reguliere prijs €15.29
    Eenheid prijs€0.08 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Now Foods Policosanol 10 mg - 90 Veg Capsules

    Now Foods

    Now Foods Policosanol 10 mg - 90 plantaardige capsules

    Reguliere prijs €9.49
    Eenheid prijs€0.11 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Biowen Bacopa Monnieri, Brahmi 300 mg - 120 capsules

    Biowen

    Biowen Bacopa Monnieri, Brahmi 300 mg - 120 capsules

    Reguliere prijs €12.69
    Eenheid prijs€0.11 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Medica Herbs Passionflower 500 mg - 60 Capsules

    Medica Herbs

    Medica Herbs Passiebloem 500 mg - 60 Capsules

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €6.09
    Eenheid prijs€0.10 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • ALG Pharma Hepativum - 40 Tablets

    ALG Pharma

    ALG Pharma Hepativum - 40 tabletten

    Reguliere prijs €1.79
    Eenheid prijs€0.04 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • 7Nutrition Omega-3 1000 mg - 110 Capsules

    7Nutrition

    7Nutrition Omega-3 1000 mg - 110 Capsules

    Reguliere prijs €9.59
    Eenheid prijs€0.09 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Now Foods Ultra Omega-3 Fish  - 180 Softgels

    Now Foods

    Now Foods Ultra Omega-3 Vis - 180 softgels

    ★★★★★
    (1)
    Reguliere prijs €41.99
    Eenheid prijs€0.23 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Aura Herbals Hair, Skin, Nails - 60 Capsules

    Aura Herbals

    Aura Herbals Haar, Huid, Nagels - 60 Capsules

    ★★★★★
    (2)
    Reguliere prijs €9.99
    Eenheid prijs€0.17 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Acerola, Frozen Lemonade - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Acerola, Bevroren limonade - 31,5 g

    Reguliere prijs €0.39
    Eenheid prijs€12.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Pharma UrydynActiv - 30 Capsules

    Activlab

    Activlab Pharma UrydynActiv - 30 Capsules

    Reguliere prijs €5.29
    Eenheid prijs€0.18 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Vorige
  • Pagina 100 / 184
  • 1
  • …
  • 98
  • 99
  • 100
  • 101
  • 102
  • …
  • 184
  • Volgende

Veelvoorkomende gezondheidsproblemen en effectieve preventiestrategieën

Gezondheidsproblemen, variërend van kleine kwaaltjes tot chronische aandoeningen, kunnen ons dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. Het begrijpen van deze veelvoorkomende gezondheidsproblemen en leren hoe ze te voorkomen is cruciaal voor het behouden van een optimaal welzijn. In deze uitgebreide gids, verkennen we de meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y treffen en geven we praktische strategieën voor preventie en beheer.

Meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y

Statistisch onderzoek heeft verschillende gezondheidsproblemen geïdentificeerd die een groot deel van de bevolking treffen. Deze omvatten:

  • Verkoudheid en griep: Virale infecties van de luchtwegen
  • Pijn aan het bewegingsapparaat: Inclusief rugpijn, nekpijn, en gewrichtsklachten
  • Slaapstoornissen: Zoals slapeloosheid, slaapapneu, en rusteloze benen syndroom
  • Spijsverteringsproblemen: Inclusief brandend maagzuur, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), constipatie, en prikkelbare darm syndroom (IBS)
  • Hoofdpijn en migraine: Variërend van spanningshoofdpijn tot slopende migraine
  • Allergieën: Zowel seizoensgebonden als voedselgerelateerd
  • Psychische problemen: Inclusief depressie, angst, en stress-gerelateerde aandoeningen
  • Cardiovasculaire problemen: Zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol
  • Gewichtsbeheersing: Inclusief obesitas en gerelateerde metabolische aandoeningen
  • Huidaandoeningen: Zoals acne, eczeem, en psoriasis

Interessant, onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen vaker de meeste gezondheidsproblemen, rapporteren, met uitzondering van hoge bloeddruk en hoog cholesterol, die vaker door mannen worden gerapporteerd.

Effectieve strategieën voor ziektepreventie

Hoewel het onmogelijk is om alle ziekten volledig te vermijden, kan het aannemen van een gezonde levensstijl je risico op het ontwikkelen van veel voorkomende gezondheidsproblemen aanzienlijk verminderen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën om een optimale gezondheid te behouden:

1. Uitgebalanceerde voeding

Een uitgebalanceerd dieet is cruciaal voor het behoud van een sterke immuniteit en algehele gezondheid. Richt je op:

  • Het opnemen van een verscheidenheid aan groenten en fruit
  • Het kiezen van volle granen in plaats van geraffineerde koolhydraten
  • Het consumeren van magere eiwitten en gezonde vetten
  • Beperken van bewerkte voedingsmiddelen en toegevoegde suikers

Voor degenen die moeite hebben om alleen via voeding in hun voedingsbehoeften te voorzien, onze Vitaminen & Supplements collectie een reeks producten om optimale voeding te ondersteunen.

2. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is essentieel voor het behoud van je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Streef naar:

  • Ten minste 150 minuten per week matig intensieve aërobe activiteit
  • Ten minste twee keer per week krachttraining
  • Met flexibiliteits- en balansoefeningen

3. Voldoende slaap

Kwaliteitsslaap is cruciaal voor de algehele gezondheid en het welzijn. Om de slaap te verbeteren:

  • Houd je aan een vast slaapschema
  • Creëer een ontspannende routine voor het slapengaan
  • Zorg ervoor dat je slaapomgeving comfortabel is en bevorderlijk voor rust

Voor mensen die worstelen met slaapproblemen, onze Sleep Support collection biedt natuurlijke oplossingen om een betere slaapkwaliteit te bevorderen.

4. Stressmanagement

Chronische stress kan zowel de fysieke als mentale gezondheid negatief beïnvloeden. Probeer deze stressverminderende technieken:

  • Mindfulness meditatie
  • Diepe ademhalingsoefeningen
  • Yoga of tai chi
  • Aromatherapie met kalmerende essentiële oliën

5. Regelmatige gezondheidscontroles

Preventieve zorg is de sleutel om mogelijke gezondheidsproblemen in een vroeg stadium op te sporen. Zorg ervoor dat:

  • Regelmatige controles te plannen met uw zorgverlener
  • Op de hoogte te blijven van aanbevolen screenings en vaccinaties.
  • Controleer uw bloeddruk, cholesterol, en bloedsuikerspiegel

Ondersteuning van de algehele gezondheid met supplementen en superfoods

Hoewel een uitgebalanceerd dieet de basis zou moeten zijn voor een goede gezondheid, kunnen supplementen en superfoods extra ondersteuning bieden:

  • Multivitaminen: Om mogelijke voedingsleemtes op te vullen
  • Omega-3 vetzuren: Voor de gezondheid van hart en hersenen
  • Probiotica: Ter ondersteuning van de spijsvertering en het immuunsysteem
  • Superfoods: Zoals bessen, bladgroenten, en noten vanwege hun hoge nutriëntendichtheid

Het belang van ontgifting

Regelmatige ontgifting kan helpen het lichaam te ontdoen van schadelijke gifstoffen die kunnen bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Overweeg:

  • Verhoog de waterinname om de natuurlijke ontgiftingsprocessen te ondersteunen
  • Consumeer voedsel dat rijk is aan antioxidanten
  • Onderzoek zachte ontgiftingsprogramma's onder professionele begeleiding

Conclusie: Een holistische benadering van gezondheid

Door veelvoorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken met een combinatie van preventieve strategieën, uitgebalanceerde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, en gerichte suppletie wanneer nodig, kun je je algehele welzijn aanzienlijk verbeteren. Onthoud dat gezondheid een reis is, geen bestemming, en dat kleine, consequente stappen na verloop van tijd tot aanzienlijke verbeteringen kunnen leiden.

Hoewel deze strategieën veel voorkomende gezondheidsproblemen kunnen helpen voorkomen, is het belangrijk om professionals in de gezondheidszorg te raadplegen voor persoonlijk advies, vooral wanneer je te maken hebt met chronische aandoeningen of specifieke gezondheidsproblemen. Door je gezondheid proactief te benaderen, kun je de kwaliteit van je leven verbeteren en de impact van veelvoorkomende kwalen op je dagelijkse activiteiten verminderen.

Terug naar boven

Ontdek Medpak - uw vertrouwde bestemming voor eersteklas gezondheids- en welzijnsproducten. Wij leveren zorgvuldig geselecteerde supplementen, fitnessaccessoires en cosmetica, zodat u verzekerd bent van de hoogste kwaliteit en zorg voor uw welzijn.

Informatie

  • Privacybeleid
  • Retourbeleid
  • Servicevoorwaarden

Klantenservice

  • Over ons
  • Betalingsinfo
  • Verzendinfo
  • Retourzendingen en omruiling
  • Impressum
  • Blog
  • Onze groothandelssite
  • Contact

Contact

Telefoon: +48 12 312 05 54

E-mail: info@medpak.shop
Ma-Vr: 08:00-16:00

Neem contact op
  • Facebook
  • Instagram
Geaccepteerde betaalmethoden
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • iDEAL
  • Maestro
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Union Pay
  • Visa
  • België (EUR €)

© 2025 Medpak.

Kies mogelijkheden

Item toegevoegd aan uw winkelwagen.

Winkelwagen weergeven