Ga naar inhoud
  • België (EUR €)
Medpak
Inloggen Tas
Menu
  • Vitamines & Supplementen
    • Vitamines & Supplementen
    • Aminozuren
      • L-Arginine
      • L-Carnitine
      • L-Carnosine
      • L-Citrulline
      • L-Glutathion
      • L-Glutamine
      • L-Lysine
      • L-Proline
      • L-Theanine
      • L-Tryptofaan
      • L-Tyrosine
      • N-Acetyl Cysteïne (NAC)
      • Ga naar Aminozuren
    • Antioxidanten
      • Alfa Liponzuur
      • Astaxanthine
      • Co-enzym Q10 (CoQ10)
      • Luteïne & Zeaxanthine
      • Quercetine
      • Resveratrol
      • Ga naar Antioxidanten
    • Gezondheidsonderwerpen
      • Hersenen & Cognitief
      • Bot, gewricht & kraakbeen
      • Cardiovasculair
      • Detox & Reiniging
      • Spijsverteringsstelsel
      • Energie
      • Oog & Visie
      • Haar, huid & nagels
      • Immuunsysteem
      • Nieren & Urinewegen
      • Ademhalingsstelsel
      • Seksuele gezondheid
      • Slaap
      • Gewichtsverlies
      • Gezondheid van kinderen
      • Gezondheid van mannen
      • Gezondheid van de vrouw
      • Ga naar Gezondheidsonderwerpen
    • Kruiden
      • Ashwagandha
      • Bacopa
      • Berberine
      • Cascara Sagrada
      • Kattenklauw (Uña de Gato)
      • Curcumine en kurkuma
      • Paardenbloemwortel
      • Duivelsklauw
      • Echinacea
      • Knoflook
      • Ginkgo Biloba
      • Gotu Kola
      • Oregano
      • Maca
      • Pau D'Arco
      • Zegepalm
      • Rode Klaver
      • Rhodiola
      • Tribulus
      • Ga naar Kruiden
    • Mineralen
      • Chroom
      • Calcium
      • Jodium
      • Iron
      • Magnesium
      • Kalium
      • Selenium
      • Silica
      • Zink
      • Ga naar Mineralen
    • Vitaminen
      • Vitamine A
      • Vitamine B
      • Vitamine C
      • Vitamine D
      • Vitamine E
      • Vitamine K
      • Multivitaminen
      • Ga naar Vitaminen
    • Andere
      • Collageen
      • Visolie & Omega's (EPA DHA)
      • Groenten & Superfoods
      • Melatonine
      • Probiotica
      • Ga naar Andere
  • Sport
    • Sport
    • Koolhydraten
      • Carbo
      • Energiegels
      • Isotone dranken
      • Ga naar Koolhydraten
    • Creatine
      • Creatine Malaat
      • Creatine Monohydraat
      • Andere creatines
      • Ga naar Creatine
    • Vetverbranders
    • Gezond eten
    • Opwarming
      • Stimulerende middelen voor vóór de training
      • Pomp voor de training
      • Shots voor de training
      • Stimulerende middelen
      • Ga naar Opwarming
    • Eiwitpoeders
      • Caseïne
      • Plantaardig eiwit
      • Wei-eiwit mengsels
      • Wei-eiwitconcentraat (WPC)
      • Wei-eiwitisolaat (WPI)
      • Ga naar Eiwitpoeders
    • Regeneratie
    • Testosteronversterkers
    • Gewichtstoename
      • Stijgers
      • BULK Voedingsstoffen
      • Ga naar Gewichtstoename
  • Schoonheid
    • Schoonheid
    • Bad & Douche
      • Bad Accessoires
      • Badbommen & Zouten
      • Lichaamsscrubs
      • Douchegels
      • Zeep
      • Ga naar Bad & Douche
    • Lichaamscosmetica
      • Deodorants & Antitranspiratiemiddelen
      • Lotions, boters, crèmes & lichaamsoliën
      • Ga naar Lichaamscosmetica
    • Gezichtscosmetica
      • Oogcrèmes
      • Gezichtscrèmes
      • Gezichtszuren, Oliën en Serums
      • Gezichtsreiniging
      • Hydrolaten, Nevels en Tonics
      • Lipverzorging
      • Maskers & Klei
      • Ga naar Gezichtscosmetica
    • Handen & Voeten
      • Likdoorn, eelt & Bunion Behandelingen
      • Voetverzorging
      • Handverzorging
      • Ga naar Handen & Voeten
    • Haarcosmetica
      • Conditioners
      • Haarkleuring
      • Haarmaskers
      • Haarolie, serums en sprays
      • Shampoos
      • Ga naar Haarcosmetica
    • Intieme hygiëne
      • Gels & Zepen
      • Maandverband, inlegkruisjes, tampons
      • Ga naar Intieme hygiëne
    • Mondverzorging
      • Mondspoelingen
      • Tandpasta's
      • Ga naar Mondverzorging
    • Zonbescherming
      • After-Sun Crèmes, Lotions
      • Zonnecrèmes, Lotions
      • Ga naar Zonbescherming
  • Make-up
    • Make-up
    • Oog make-up
      • Oogschaduw
      • Mascara's
      • Ga naar Oog make-up
    • Make-up voor het gezicht
      • Concealers en foundations
      • Make-up basis en fixeermiddelen
      • Poeder- en instelspray
      • Ga naar Make-up voor het gezicht
    • Lip Make-up
      • Lipgloss
      • Lippenstift & pommade
      • Ga naar Lip Make-up
    • Make-up accessoires
  • Baby
    • Baby
    • Gezondheid van kinderen
    • Hygiëne van kinderen
    • Voeding van kinderen
    • Kinderen voeden
      • Flesvoedingen
      • Flessen
      • Beker
      • Voedingsaccessoires
      • Voedingsopslag
      • Ga naar Kinderen voeden
    • Fopspenen
  • Moeder
    • Moeder
    • Planning & Tests
    • Zwangerschap
      • Huid & Lichaamsverzorging
      • Gezondheid tijdens de zwangerschap
      • Ga naar Zwangerschap
    • Borstvoeding
    • Postpartum & Herstel
  • Gezondheid
    • Gezondheid
    • Chemische reagentia
    • Eerste hulp
    • Boodschappen
      • Dranken
      • Koffie & Thee
      • Dessert Sauzen
      • Energierepen & -dranken
      • Vlokken, Muesli & Zemelen
      • Kruiden, Specerijen & Kruiderijen
      • Jam, Honing & Spreads
      • Sappen & Smoothies
      • Pasta, Rijst & Gries
      • Suikervervangers
      • Zoete & Zoute Snacks
      • Ga naar Boodschappen
    • Gehoorbescherming
    • Seks en anticonceptie
      • Condooms
      • Smeermiddelen & Licks
      • Seksspeeltjes
      • Ga naar Seks en anticonceptie
  • Huis
    • Huis
    • Aromatherapie
      • Kaarsen
      • Verstuivers & Vernevelaars van Geuroliën
      • Etherische oliën
      • Wierook
      • Ga naar Aromatherapie
    • Thuiszorg & Schoonmaken
      • Allesreinigers
      • Afwas
      • Glasreinigers
      • Wasserij
      • Geurneutralisator
      • Papieren, Wikkels & Tassen
      • Sauna-accessoires
      • Ga naar Thuiszorg & Schoonmaken
    • Insectenspray
    • Kannen en filterflessen
    • Huisdieren
      • Huisdieren Accessoires
      • Voedingsmiddelen voor Huisdieren
      • Supplementen voor huisdieren
      • Ga naar Huisdieren
    • Shaker & Waterflessen
  • Merken
    • Merken
    • Onze merken
      • Atlantic Treat
      • Bilovit
      • Vitaler's
      • Wellbear
      • Alles bekijken
    • Top merken
      • Himalaya
      • Life Extension
      • Missha
      • Now Foods
      • OstroVit
      • Solgar
      • Swanson
    • Nieuwe merken
      • Helpa
      • IODICA WORLD
      • L'Oréal Paris
      • Pharma Dot
      • Pure Lab
      • ROM&ND
      • The Face Shop
  • Speciale aanbiedingen
  • 💐 Moederdag
  1. Home
  2. Vitaminen & Supplementen
  3. Gezondheidsonderwerpen

Gezondheidsonderwerpen

(3979 producten)
  • Uitgelicht
  • Best verkopende
  • Alfabetisch: A-Z
  • Alfabetisch: Z-A
  • Prijs: laag naar hoog
  • Prijs: hoog naar laag
  • Datum: oud naar nieuw
  • Datum: nieuw naar oud
Weergeven als

FiltersFilteren & sorteren

Toegepaste filters
Alles wissen
Sorteer op
Categorie
Wissen
Beschikbaarheid
Wissen
Merk
Wissen
Prijs
€
-
€
Wissen
Productvorm
Wissen
Hoeveelheid verpakking
Wissen
Geslacht
Wissen
Levensfase
Wissen
Specialiteit
Wissen
Garša
Wissen
SPF
Wissen
  • Now Foods ADAM, Superior Men's Multi - 180 Softgels

    Now Foods

    Now Foods ADAM, Superieure Mannen Multi - 180 Softgels

    No reviews
    €53.49
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Golden Tree Derma Lift Ovoderm® Collagen 300 mg, Sweet Cherry - 150 g

    Golden Tree

    Golden Tree Derma Lift Ovoderm ® Collageen 300 mg, Zoete Kers - 150 g

    No reviews
    €40.89
    Eenheid prijs€272.60 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Golden Tree Nighttime Burn, Caffeine-free Thermogenic - 30 Capsules
    Uitverkocht

    Golden Tree

    Golden Tree Nighttime Burn, Cafeïnevrij thermogeen - 30 Capsules

    No reviews
    €25.49
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Kenay Vitamin B Complex LipoCellTech™  - 60 Capsules

    Kenay

    Kenay Vitamine B-complex LipoCellTech™ - 60 Capsules

    No reviews
    €30.09
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Kenay Phytosterols Extra with Added Plant Sterols - 60 Capsules

    Kenay

    Kenay Fytosterolen Extra met toegevoegde plantensterolen - 60 capsules

    No reviews
    €12.19
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • PharmoVit Extract Drops Intestinal Support - 30 ml

    Pharmovit

    Pharmovit Extractdruppels darmondersteuning - 30 ml

    No reviews
    €9.79
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • OstroVit Glow Drink, Mango with Pineapple - 390 g

    OstroVit

    Ostrovit Glow Drink, Mango met Ananas - 390 g

    No reviews
    €19.49
    Eenheid prijs€64.97 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Ostrovit CGT + Collagen + Vitamin C, Peach - 400 g
    Uitverkocht

    Ostrovit

    Ostrovit CGT + Collageen + Vitamine C, Perzik - 400 g

    No reviews
    €9.79
    Eenheid prijs€24.48 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Ostrovit 100% Whey Protein + Digezyme - 700 g

    Ostrovit

    Ostrovit 100% Wei-eiwit + Digezyme - 700 g

    No reviews
    €16.69
    Eenheid prijs€23.84 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • OstroVit Rhodiola Rosea 150 mg - 120 Tablets
    Uitverkocht

    OstroVit

    Ostrovit Rhodiola Rosea 150 mg - 120 tabletten

    1 review
    €5.49
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Hibiscus, Multifruit - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotone met Hibiscus, Multifruit - 31,5 g

    No reviews
    €0.39
    Eenheid prijs€1.24 / 100g
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Acerola, Frozen Lemonade - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Acerola, Bevroren limonade - 20 zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€0.33 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Elderberry, Cherry Blossom with Orange - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met vlierbes, Kersenbloesem met sinaasappel - 31,5 g

    No reviews
    €0.39
    Eenheid prijs€12.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Beetroot, Kiwi-Granate Cooling - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotone met Rode Biet, Kiwi-Granate Verkoeling - 31,5 g

    No reviews
    €0.39
    Eenheid prijs€12.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Rhodiola, Lemongrass Tea - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Rhodiola, Citroengras Thee - 20 Zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€0.33 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Ginseng, Grapefruit - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met ginseng, Grapefruit - 31,5 g

    No reviews
    €0.39
    Eenheid prijs€12.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Vitamin C, Exotic Fruits - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Vitamine C, Exotische Vruchten - 20 Zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€0.33 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Yerba Mate, Blackcurrant with Apple - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotone met Yerba Mate, Zwarte bes met appel - 20 Zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€212.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Green Tea, Lemon - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Groene Thee, Citroen - 20 Zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€0.33 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Green Tea, Lemon - 31,5 g

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Groene Thee, Citroen - 31,5 g

    No reviews
    €0.39
    Eenheid prijs€12.38 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Isoactive Isotonic with Maca, Watermelon - 20 Sachets

    Activlab

    Activlab Isoactive Isotonic met Maca, Watermeloen - 20 Zakjes

    No reviews
    €6.69
    Eenheid prijs€0.33 / item
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Pharma Melatonin Gummies, Wild Berries - 30 Gummies

    Activlab

    Activlab Pharma Melatonine Gummies, Wilde Bessen - 30 Gummies

    No reviews
    €8.49
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Pharma Lemon Balm 150 mg - 30 Tablets

    Activlab

    Activlab Pharma Citroenmelisse 150 mg - 30 tabletten

    No reviews
    €2.79
    Eenheid prijs /
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Activlab Pharma Collagen Beauty, Raspberry-Strawberry - 200 g

    Activlab

    Activlab Pharma Collageen Beauty, Framboos-St RAW bes - 200 g

    No reviews
    €9.99
    Eenheid prijs€49.95 / kg
    Niet beschikbaar
    Details weergeven
  • Vorige
  • Pagina 138 / 166
  • 1
  • …
  • 136
  • 137
  • 138
  • 139
  • 140
  • …
  • 166
  • Volgende

Veelvoorkomende gezondheidsproblemen en effectieve preventiestrategieën

Gezondheidsproblemen, variërend van kleine kwaaltjes tot chronische aandoeningen, kunnen ons dagelijks leven aanzienlijk beïnvloeden. Het begrijpen van deze veelvoorkomende gezondheidsproblemen en leren hoe ze te voorkomen is cruciaal voor het behouden van een optimaal welzijn. In deze uitgebreide gids, verkennen we de meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y treffen en geven we praktische strategieën voor preventie en beheer.

Meest voorkomende gezondheidsproblemen die mensen Toda y

Statistisch onderzoek heeft verschillende gezondheidsproblemen geïdentificeerd die een groot deel van de bevolking treffen. Deze omvatten:

  • Verkoudheid en griep: Virale infecties van de luchtwegen
  • Pijn aan het bewegingsapparaat: Inclusief rugpijn, nekpijn, en gewrichtsklachten
  • Slaapstoornissen: Zoals slapeloosheid, slaapapneu, en rusteloze benen syndroom
  • Spijsverteringsproblemen: Inclusief brandend maagzuur, gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), constipatie, en prikkelbare darm syndroom (IBS)
  • Hoofdpijn en migraine: Variërend van spanningshoofdpijn tot slopende migraine
  • Allergieën: Zowel seizoensgebonden als voedselgerelateerd
  • Psychische problemen: Inclusief depressie, angst, en stress-gerelateerde aandoeningen
  • Cardiovasculaire problemen: Zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol
  • Gewichtsbeheersing: Inclusief obesitas en gerelateerde metabolische aandoeningen
  • Huidaandoeningen: Zoals acne, eczeem, en psoriasis

Interessant, onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen vaker de meeste gezondheidsproblemen, rapporteren, met uitzondering van hoge bloeddruk en hoog cholesterol, die vaker door mannen worden gerapporteerd.

Effectieve strategieën voor ziektepreventie

Hoewel het onmogelijk is om alle ziekten volledig te vermijden, kan het aannemen van een gezonde levensstijl je risico op het ontwikkelen van veel voorkomende gezondheidsproblemen aanzienlijk verminderen. Hier zijn enkele belangrijke strategieën om een optimale gezondheid te behouden:

1. Uitgebalanceerde voeding

Een uitgebalanceerd dieet is cruciaal voor het behoud van een sterke immuniteit en algehele gezondheid. Richt je op:

  • Het opnemen van een verscheidenheid aan groenten en fruit
  • Het kiezen van volle granen in plaats van geraffineerde koolhydraten
  • Het consumeren van magere eiwitten en gezonde vetten
  • Beperken van bewerkte voedingsmiddelen en toegevoegde suikers

Voor degenen die moeite hebben om alleen via voeding in hun voedingsbehoeften te voorzien, onze Vitaminen & Supplements collectie een reeks producten om optimale voeding te ondersteunen.

2. Regelmatige lichaamsbeweging

Lichaamsbeweging is essentieel voor het behoud van je lichamelijke en geestelijke gezondheid. Streef naar:

  • Ten minste 150 minuten per week matig intensieve aërobe activiteit
  • Ten minste twee keer per week krachttraining
  • Met flexibiliteits- en balansoefeningen

3. Voldoende slaap

Kwaliteitsslaap is cruciaal voor de algehele gezondheid en het welzijn. Om de slaap te verbeteren:

  • Houd je aan een vast slaapschema
  • Creëer een ontspannende routine voor het slapengaan
  • Zorg ervoor dat je slaapomgeving comfortabel is en bevorderlijk voor rust

Voor mensen die worstelen met slaapproblemen, onze Sleep Support collection biedt natuurlijke oplossingen om een betere slaapkwaliteit te bevorderen.

4. Stressmanagement

Chronische stress kan zowel de fysieke als mentale gezondheid negatief beïnvloeden. Probeer deze stressverminderende technieken:

  • Mindfulness meditatie
  • Diepe ademhalingsoefeningen
  • Yoga of tai chi
  • Aromatherapie met kalmerende essentiële oliën

5. Regelmatige gezondheidscontroles

Preventieve zorg is de sleutel om mogelijke gezondheidsproblemen in een vroeg stadium op te sporen. Zorg ervoor dat:

  • Regelmatige controles te plannen met uw zorgverlener
  • Op de hoogte te blijven van aanbevolen screenings en vaccinaties.
  • Controleer uw bloeddruk, cholesterol, en bloedsuikerspiegel

Ondersteuning van de algehele gezondheid met supplementen en superfoods

Hoewel een uitgebalanceerd dieet de basis zou moeten zijn voor een goede gezondheid, kunnen supplementen en superfoods extra ondersteuning bieden:

  • Multivitaminen: Om mogelijke voedingsleemtes op te vullen
  • Omega-3 vetzuren: Voor de gezondheid van hart en hersenen
  • Probiotica: Ter ondersteuning van de spijsvertering en het immuunsysteem
  • Superfoods: Zoals bessen, bladgroenten, en noten vanwege hun hoge nutriëntendichtheid

Het belang van ontgifting

Regelmatige ontgifting kan helpen het lichaam te ontdoen van schadelijke gifstoffen die kunnen bijdragen aan verschillende gezondheidsproblemen. Overweeg:

  • Verhoog de waterinname om de natuurlijke ontgiftingsprocessen te ondersteunen
  • Consumeer voedsel dat rijk is aan antioxidanten
  • Onderzoek zachte ontgiftingsprogramma's onder professionele begeleiding

Conclusie: Een holistische benadering van gezondheid

Door veelvoorkomende gezondheidsproblemen aan te pakken met een combinatie van preventieve strategieën, uitgebalanceerde voeding, regelmatige lichaamsbeweging, en gerichte suppletie wanneer nodig, kun je je algehele welzijn aanzienlijk verbeteren. Onthoud dat gezondheid een reis is, geen bestemming, en dat kleine, consequente stappen na verloop van tijd tot aanzienlijke verbeteringen kunnen leiden.

Hoewel deze strategieën veel voorkomende gezondheidsproblemen kunnen helpen voorkomen, is het belangrijk om professionals in de gezondheidszorg te raadplegen voor persoonlijk advies, vooral wanneer je te maken hebt met chronische aandoeningen of specifieke gezondheidsproblemen. Door je gezondheid proactief te benaderen, kun je de kwaliteit van je leven verbeteren en de impact van veelvoorkomende kwalen op je dagelijkse activiteiten verminderen.

Terug naar boven

Ontdek Medpak - uw vertrouwde bestemming voor eersteklas gezondheids- en welzijnsproducten. Wij leveren zorgvuldig geselecteerde supplementen, fitnessaccessoires en cosmetica, zodat u verzekerd bent van de hoogste kwaliteit en zorg voor uw welzijn.

  • Facebook
  • Instagram

Informatie

  • Privacybeleid
  • Restitutiebeleid
  • Gebruiksvoorwaarden

Klantenservice

  • Over ons
  • Betalingsinfo
  • Verzendinformatie
  • Retourzendingen & Vervangingen
  • Impressum
  • Blog
  • Onze groothandelssite
  • Neem contact op met
Geaccepteerde betaalmethoden
  • American Express
  • Apple Pay
  • Bancontact
  • Google Pay
  • Mastercard
  • PayPal
  • Shop Pay
  • Visa
  • België (EUR €)

© 2025 Medpak.

Kies mogelijkheden

Item toegevoegd aan uw winkelwagen.

Winkelwagen weergeven